拖延及其影响

拖延路牌。

照片由unsplash佩德罗·达·席尔瓦

拖延路牌。

马修LIM,特约撰稿人

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拖延可以从明智地花你的时间,实现你的梦想生活阻止你经常主要障碍之一。拖延时,你花时间做的事情并不重要,当你可能会被花时间做你的工作或休息,导致少担心最后期限。世卫组织学生拖延知道会有消极后果在这样做。

学生应该停止拖延习惯ESTA因为产生负面影响将贯穿你的生活。干扰所有的功课在一天之内是因为它会影响你的睡眠,以及如何在学校进行一个糟糕的选择。

伊万护腿,在麦考利夫六年级学生,股票,“我认为拖延是糟糕,你会因为做所有的工作在一天,你会后悔的。此外,它是不好的,因为它只是不影响你的工作,它会影响你在许多方面。“

如果拖延,会导致焦虑,疲劳,低自尊,受损的关系,事业的挫折。当焦虑引起了学生们不断overthink任务需要完成这一点。疲劳,睡眠剥夺和急于跟上截止日期凭借导致身体的疲劳和精神上都。

康纳卡鲁斯,第七年级学生在麦考利夫也表示,“不,我不支持一拖再拖,但有时我这样做是因为我忘了。拖延是对你不好,只是如果你这样做是故意的。“

拖延是一种有害的习惯和恶劣影响你。当你停止拖延它会令你感到无法完成任务的思想自由。有很多方法可以停止拖延。通过组织你的任务,并设定个人的最后期限为他们启动。